Hành trình tăng cân thực tế

Câu chuyện của những phụ nữ văn phòng gầy đã thay đổi vóc dáng.

Mỗi hành trình đều bắt đầu từ những khó khăn rất quen thuộc: ăn ít, ngủ muộn, áp lực công việc hay cơ địa khó tăng cân. Những câu chuyện dưới đây sẽ cho bạn thấy cách các học viên từng bước cải thiện sức khỏe và vóc dáng theo phương pháp của Yoga Azu.